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Categoryダイエット 1/1

ダイエット

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実は私事で恐縮ですが、このたび美幌の高橋道場に入門いたしました。このごろ体が重く、会う人会う人から太った?といわれる始末で・・・運動や節食していてもなかなかやせないので、思い切って入門しました。人間も動物ですので、ある程度の体への負荷は必要と感じます。体の機能も、動かしていないと落ちていきます。自分で走ったりしても、サボってしまうのでなかなか負荷はかかりません。高橋道場では、無理しなくていいよ。自...

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