月・日別2015年02月 1/1

ひもしばり健康法

ひもしばり健康法正式には磯谷式力学療法といいます。私が20代のころあるお医者さんからこれがいいと教えてもらいました。足の冷えも治る。膝の痛みも消える!などなど体にいいことずくめ。当時は自衛隊まさか整体をやるとは思っていなかったのですが、そのとき教えられたことは覚えていました。...

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自分で治す

ココ最近自分が腰痛になった。原因は,PC作業、今もそうだが椅子に座るときに、つい胡坐をかいてしまう。短い時間ならいいが長くなると腰に負担がかかる。座りづらい椅子をいつか改造か、新調しようと思っている。立位でいると膝が曲がってくる。前後の筋肉のバランスが狂ってきている。ハムストリングが張っていると思う。さて治そうか?と思って今回は、「自分で治す!腰痛」を買ってみた。マッケンジー体操をやってみるととても...

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昨日も今日も

昨日も今日も、顔のゆがみを気にする30代女性の来院どちらも肩こりがひどいとか、単なる肩こりではない症状に悩まされている。手足の痺れや、坐骨神経痛がひどいということも併発していました。面白いことに...

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ストレスと痛みの関係

心と身体の関係心が川上で身体が川下中村天風という人が言った言葉です。ブッタの真理の言葉、感興の言葉にも物事は心にもとづき、心を主とし、心によってつくり出される。もし汚れた心で話したり行ったりするならば、苦しみはその人につき従う。車をひく(牛)の足跡に車輪が付いていくように。今の医療は細分化され複雑になっていて、たらいまわしにされるということはよくあります。もっとシンプルに考えたほうが良い。というと...

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