助産師さんの股関節の痛み

30代女性、助産師股関節痛、肩こり首のこり、頭痛もあるときがある。
1週間ほど前より股関節の痛みが抜けず、痛みで長座して足を伸ばせない。
痛いので膝が浮く。
肩首も硬い。
重心軸をあわせていくと、全ての痛みは半減していく。
股関節の痛みは、金先生に教わった操体がベスト。
痛い時はこうやって自分でも出来るからと、教えました。
あお向けで膝を抱えて抵抗を入れます。3回ほど

ほぼ抜けていきました。後は全体を調整して再度痛みを確認。
長座はできるようになりましたが、更に前屈をするときに動かすと、痛いところがあると言う事でした。

坐骨の下に手を入れて足の付け根を上から押さえて動かしてみると痛みなくなりました。3回繰り返して状態を確認すると、痛みは出なくなりました。
最後は瞬時に痛みが取れる。動作転位でした。

妊婦さん痛くて困っている人多いそうです。
この人に操体法教えて、妊婦さんの役に立たせてもらいたいです。

産婦人科の病院でマタニティー教室などやっているところありますが、患者さんに聞くところ良くならないそうです。





スポンサーサイト

コメント 0件

コメントはまだありません

コメントをどうぞ