ダイエット

実は私事で恐縮ですが、このたび美幌の高橋道場に入門いたしました。
このごろ体が重く、会う人会う人から太った?といわれる始末で・・・
運動や節食していてもなかなかやせないので、思い切って入門しました。

人間も動物ですので、ある程度の体への負荷は必要と感じます。
体の機能も、動かしていないと落ちていきます。
自分で走ったりしても、サボってしまうのでなかなか負荷はかかりません。

高橋道場では、無理しなくていいよ。自分のペースでやってください。
ということで、ハードな運動も気楽に、続けていけるように配慮してくれてます。
高橋先生も気さくで打ち解けやすく、道場生もいい人ばかりということでよい雰囲気の道場です。

車庫を改装した狭い道場でもあり、また美幌という田舎ではありますが、内容のクオリティーは全くの別物でとても高いと感じました。
一般のダイエットなどの健康管理から、格闘技愛好家の方まで、必ず満足できるものを提供できる道場です。
特にきれいになりたいという女性からは人気で、女子部の皆さんは熱心に取り組んでいるそうです。

体験は無料ですので、まずはお気軽にお越しください。(笑)
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